Dieser Trauben-Avocado-Salat wird mit einem hausgemachten Mohn-Dressing geworfen, das mit Sicherheit ein Publikumsliebling sein wird.
Dieser grüne Salat ist ideal für alle, die fruchtiges Gemüse lieben. Wir nennen es zwar einen Trauben-Avocado-Salat, aber es ist wirklich nur ein grüner Salat mit Früchten.
Dieser Salat ist perfekt für Partys, Sommertreffen, Feiertage oder als Beilage. Es ist ein vielseitiger Salat, der jederzeit serviert werden kann!
Welches Obst würdest du für diesen Salat verwenden?
Trauben . Weil sie süßer als grüne Trauben sind, bevorzuge ich dunkelviolette Trauben, um Salate zu machen. Auch schwarze Trauben sind möglich.
Orangen . Bei den Orangen kaufen wir nur die Mandarinen, weil sie etwas süßer sind. Es können Mandarinen verwendet werden oder es können auch normale Orangen verwendet werden.
Welche Art von Verband wird verwendet?
Verwendet wird unser hausgemachtes Mohn-Dressing. Dies ist ein schnelles und einfaches Rezept, das in wenigen Minuten zubereitet werden kann.
Wenn Sie eine Lieblingsmarke haben, können Sie diese stattdessen verwenden. Dieser Salat wird am besten mit einem Dressing auf Essigbasis und nicht mit einem cremigen Dressing serviert.
Grüner Salat Mit Frucht-Mohn-Dressing
Dieser grüne Salat mit Früchten ist super einfach zusammenzustellen. Dieser grüne Salat mit Früchten kann problemlos eine vierköpfige Familie ernähren und kann auch als Beilage zu jeder Mahlzeit verwendet werden.
Benötigte Zutaten für den Obst-Avocado-Salat:
- 1 Bund großer roter Blattsalat
- lb Schwarze oder dunkelviolette Trauben in zwei Hälften geschnitten
- 2 Frühlingszwiebeln, gewürfelt
- Avocado, geschält und in Scheiben geschnitten
- Tasse Bohnensprossen (diese können weggelassen werden, aber sie sind nur für die Knusprigkeit).
- 2 Orangen, geschält und in Scheiben geschnitten
So stellen Sie den Salat zusammen:
- Salat waschen und trocknen. In mundgerechte Stücke schneiden und in eine große Schüssel geben.
- Fügen Sie die halbierten Trauben, die gewürfelten Frühlingszwiebeln und die in Scheiben geschnittene Avocado zu Ihrer Salatmischung hinzu.
- Orangen schälen, in Scheiben schneiden und in die Salatschüssel geben.
- Zum Kombinieren leicht mischen und genießen!
Manchmal füge ich dem Salat Sojasprossen hinzu und manchmal nicht. Sie sind optional.
Wenn Sie sie weglassen möchten, können Sie dies tun, da sie nur wirklich im Salat enthalten sind, um ihm einen zusätzlichen Crunch zu verleihen.
GRÜNER SALAT MIT FRUCHT-MOHN-DRESSING
- 1 großer roter Blattsalat
- 2 Frühlingszwiebeln, gewürfelt
- 1 Avocado, geschält und in Scheiben geschnitten
- 1/2 c Sojasprossen (optional).
- 2 Orangen, geschält und in Scheiben geschnitten
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Salat waschen und trocknen. Schneide sie dann in mundgerechte Stücke und gib sie in eine große Schüssel.
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Fügen Sie Ihrer Salatmischung die gewürfelten Frühlingszwiebeln und die halbierten Weintrauben hinzu.
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Orangen in Scheiben schneiden und in die Salatschüssel geben.
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Zum Kombinieren leicht mischen und genießen!
