Viele Menschen mögen Luftmatratzen (die oft als Luftmatratzen bezeichnet werden können), aber wenn Sie jede Nacht mit der Luftmatratze schlafen? Die meisten Menschen haben zu einer bestimmten Zeit in einer Luftfahrt geschlafen, beispielsweise beim Zelten oder wenn sie in einer Familie übernachten. Andere haben sich jedoch für diese Art von Matratze entschieden, weil sie ein normales Bett haben. Es gibt eine Reihe von Bedenken hinsichtlich des Schlafens auf einer Luftmatratze jeden Abend.
Gibt es also die Gefahr, lange auf einer Luftmatratze zu schlafen? Kann es Ihnen in irgendeiner Weise schaden, jede Nacht in einer Luftmatratze zu schlafen? Hier sehen wir uns die möglichen Gefahren des Schlafens auf einer aufblasbaren Matratze jede Nacht sowie die Vorteile an, die ein Luftbett bieten kann. Erstens, welchen Service bieten sie an?
1. Unterstützung
Nicht alle Luftmatratzen bieten genau den gleichen Service wie normale Federkern- oder Schaumstoffmatratzen. Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, ist es wahrscheinlicher, dass einige Atmosphärenmatratzen Ihren Zustand verschlimmern, als ihn zu verbessern. Wenn Ihre Matratze zu fest ist, werden wahrscheinlich einige Hauptdruckfaktoren übermäßig belastet: Ihre Schulter und Hüfte, wenn Sie auf der Seite oder im unteren Rücken oder in der Lendenwirbelsäule schlafen, sollten Sie auf dem Rücken schlafen. Eine zu schwierige Matratze kann zu Rückenschmerzen oder einer Fehlausrichtung Ihrer Wirbelsäule führen.
Wenn Sie Ihre Luftmatratze nicht aufblasen, sinkt der Körper. Wenn Sie in eine Memory-Schaum-Matratze sinken, passt sich der Schaum der Körperkontur an und unterstützt Ihre primären Druckpunkte. Eine Luftmatratze tut dies nicht. Wenn Ihr Körper darin versinkt, kann sich Ihre Wirbelsäule in eine unangenehme, unnatürliche Form beugen.
Wenn Sie in einem Luftbett schlafen, benötigen Sie einen Inflationsgrad, der für Sie am besten geeignet ist: Ihr Gewicht, Ihre Körperform und die Knaufstücke, die Ihre Druckpunkte bilden. Dies bedeutet, dass Sie, nachdem Sie den für Sie geeigneten idealen Inflationsgrad gefunden haben, sicher sein müssen, dass Sie die Fluchtwege vermeiden, die die Matratze weicher machen können.
2. Luftmatratze Design
Es ist sehr wichtig, das Design fast jeder Luftmatratze zu überprüfen, die Ihre Aufmerksamkeit auf sich zieht. Vermeiden Sie horizontal liegende Luftkammern. Sie können Betten mit horizontalen Luftkammern oder mit vertikalen Kammern lüften. Letzteres ähnelt genau einer Federkernmatratze mit einzeln gewickelten Federspulen, während sich die flachen Kammern wie eine Federkernmatratze anfühlen, bei der alle Federn miteinander verbunden sind.
Ihre Luftmatratze sollte eine solide innere Struktur haben, die guten Halt bietet, damit Ihre Wirbelsäule beim Schlafen richtig ausgerichtet bleibt. Die vertikalen Luftkammern, die unter dem höchsten Druck stehen, werden weiter komprimiert als diejenigen unter dem geringeren Druck. Dies bedeutet normalerweise, dass diese Art von Struktur die Belastung Ihrer Belastungspunkte absorbiert und auch dazu beiträgt, dass Ihre Wirbelsäule unabhängig von Ihrem Schlafplatz richtig ausgerichtet bleibt hilft Ihnen, Schmerzen und Steifheit im Rücken sowie Schmerzen in Schultern und Hüften zu vermeiden.
Sie können die Hauptprobleme beim Schlafen auf einer Luftmatratze jede Nacht überwinden, indem Sie den richtigen Typ der Atmosphärenmatratze auswählen. Die Gefahren des langfristigen Schlafens auf einer Luftmatratze hängen im Allgemeinen mit Schwankungen des Inflationsniveaus und einem Mangel an Unterstützung für Ihre Wirbelsäule beim Schlafen zusammen. Während eine Unterinflation bei vielen Menschen ein erhebliches Problem darstellt, ist auch eine Überinflation ein Problem hart eine Matratze kann auch Probleme geben. Sobald Sie eine Luftmatratze verwenden, ist es wichtig, dass Sie den für Ihre Anforderungen am besten geeigneten Inflationsgrad ermitteln.
3. Überhitzung Mit Einer Luftmatratze
Überhitzung ist ein mögliches Problem bei jeder Luftmatratze oder Luftfahrt. Dies ist hauptsächlich auf die auf der Bettoberfläche verwendeten Substanzen zurückzuführen. Dies ist im Allgemeinen Vinyl oder ein anderes synthetisches Kunststoffmaterial, das nicht wie ein gewebtes Material atmet. Jegliche von Ihrem Körper erzeugte Wärme wird in der Matratze gespeichert, was bei warmem Wetter zu einer möglicherweise unangenehmen Nacht führt.
Das gleiche gilt im Winter: Da Ihre Matratze den ganzen Tag über stinkt, wenn Sie nicht darauf liegen, können Sie feststellen, dass es ziemlich kalt ist, vor dem Schlafengehen darauf zu liegen. Bei Bedarf können Sie Ihr Luftbett mit einer Heizmatratze verwenden. Diese Art von Topper hält Sie im Schlaf kühl, schützt Sie aber zusätzlich vor der Kälte der Matratzenoberfläche. Sie schützt Sie vor der Winterkälte und kann die Matratze auch im Sommer kühl halten. Ebenso wichtig ist, dass Ihre Wirbelsäule unabhängig von Ihrer Schlafhaltung richtig ausgerichtet bleibt.
4.Dinge, Auf Die Sie Achten Sollten, Wenn Sie Langfristig In Einer Luftmatratze Schlafen
Dies sind die Hauptprobleme bei Luftmatratzen, die jedoch im Allgemeinen überwunden werden können. Die gelegentliche Verwendung dieser Art von Matratze bedeutet kaum mehr, als sie auf ein angenehmes Maß zu bereuen. Wenn Sie eine Luftmatratze als Hauptmatratze verwenden möchten, ist es wichtig, die oben genannten Probleme und die Vorteile einer Luftmatratze zu kennen.
Wenn viele Menschen Luftmatratzen nur für den gelegentlichen Gebrauch verwenden (unerwartete Besucher, Übernachtungen, Gästezimmer usw.), halten andere es für normal, jede Nacht auf einem Luftbett zu schlafen. Um die Gefahren des Schlafens in einer Luftmatratze langfristig abzuwenden, stellen Sie sicher, dass Sie eine erhalten, in der Sie die Festigkeit einstellen können. Sie sollten in der Lage sein, mehr Luft hinzuzufügen, um es fester zu machen, oder Luft abzulassen, um es weicher zu machen, um Ihrem Geschmack zu entsprechen.
Ein weiterer Faktor, der bei der Entscheidung für ein Luftbett für den Langzeitgebrauch berücksichtigt werden muss, ist das bei seiner Herstellung verwendete Material. Der Bezug sollte strapazierfähig sein und ein Wildleder-Finish kann dazu führen, dass er sich gut anfühlt. Dies ist im Allgemeinen nicht allzu wichtig, da empfohlen wird, einen Topper zu verwenden. Dies ist möglicherweise nicht erforderlich, wenn zwischen der Vinylabdeckung und den Atmosphärenkammern eine gute Schaumschicht liegt. Auch hochwertige Laken und Kissen machen einen Unterschied .
5. Bewegungsisolation
6. Gefahren Des Schlafens Auf Einer Luftmatratze Jede Nacht
Ist es also schlecht, jede Nacht auf einer Luftmatratze zu schlafen? Es gibt mehrere Gründe, warum das nächtliche Schlafen in einer Luftmatratze möglicherweise nicht gut für Sie ist. Es gibt jedoch auch Gründe, warum dies von Vorteil sein könnte.
7 . Jede Nacht Auf Einer Luftmatratze Schlafen: Fazit
Was ist die Antwort auf die Frage, ob Sie jeden Abend auf einem Luftbett schlafen? Wenn Sie das Atmosphärenbett auf einem guten Niveau halten, um eine angemessene Unterstützung zu gewährleisten, und die Raumtemperatur auch nachts genau auf dem Niveau halten, auf dem die Matratze aufgeblasen wurde, müssen Sie keine Probleme haben. Die Probleme treten auf, wenn die Luft auf Ihrer Matratze kälter wird und zur Kondensation neigt. Die Luftmatratze entleert sich dann und Sie beseitigen auch die gewünschte Unterstützung. Die Matratze erzeugt auch eher Risse und Löcher, wenn der Luftdruck in der Matratze sofort abfällt .
Ein weiterer Grund für das Auftreten von Rissen und Löchern ist das Sitzen auf der Seite und das Ende des Bettes. Der Druck Ihres Körpers kann dazu führen, dass die Integrität dieser Matratze versagt. Verwenden Sie eine Luftmatratze nur zum Schlafen und legen Sie sich in einer normalen Schlafposition darauf. Dann wird Ihr eigenes Körpergewicht gleichmäßig über das Feld der Matratze verteilt und nicht nur auf eine Stelle konzentriert. Stellen Sie beim Kauf einer Luftmatratze sicher, dass diese mit einer Luftpumpe geliefert wird und der Luftdruck in der Matratze einstellbar ist.
Wenn Sie nach einer fantastischen Luftmatratze oder einem Luftbett suchen, lesen Sie unseren Best Air Mattresses Review. Einschließlich eines Einkaufsführers und unserer Auswahl der zehn besten Luftmatratzen, die derzeit in diesem Jahr erhältlich sind. Wenn Sie beabsichtigen, jede Nacht in einem Luftbett zu schlafen, empfehlen wir Ihnen, eine Auswahl aus diesen zehn zu treffen.
